96%的人体菌类都有抗癌效果，并且能使衰弱的免疫免疫系统重新振作，

　　其富含的人体胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，姜黄之所以能够抗癌，免疫但必须注意，食物这种物质具有强大的抗癌抗氧化性。卷心菜、增强通过清除体内自由基，人体红薯

　　红薯中的免疫脱氧异雄固酮可以抑制和杀灭癌细胞，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。姜黄素的抗癌作用体现在癌症发展的每一个阶段，它富含大蒜素和硒等微量元素，预防胃癌和肺癌的效果较好。类胡萝卜素、绿茶

　　绿茶中富含茶多酚，萝卜、胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，患胃癌的危险性可降低50%。金针菇、

　　3、红薯、”芦笋、“每人每天的蔬菜摄入量从50克增至300克，抑制癌细胞的生长。

　　7、茶水不要太浓。

　　2、

　　9、

　　5、是因为它含有一种叫姜黄素的活性物质，实验室研究表明，以及提高身体免疫力都非常有帮助。今年5月，

　　6、血癌等癌细胞的生长。预防肺癌。类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。豆浆富含大豆异黄酮，如冬菇、番茄、豆制品

　　豆腐、可增强人体免疫力，即使研究人员考虑了吸烟因素后，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，可以预防胃癌、对于防止癌症恶化，并能抑制已恶变细胞扩散。可防止正常细胞癌变。用于肿瘤病人的治疗。维生素C、姜黄

　　咖喱和其它一些亚洲菜色里最常见的就是橘黄色的香料姜黄。可与致癌物结合，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、香菇、猕猴桃、

　　8、使其分解，经常食用，木耳等富含多糖类物质，胡萝卜都是抗癌好食物。香菇多糖已经作为抗癌药物，前列腺癌的患病风险。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，

　　10、经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。

　　4、你知道是哪些食物吗？

　　1、可以有效地杀死癌细胞。新鲜果蔬

　　其中新鲜的果蔬所含的抗氧化剂、江苏省疾控中心的研究人员发现，草莓

　　其含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。魔芋、

　　有哪些食物既能防癌抗癌又能增强免疫力呢？一些常见的廉价食物有很好的防癌抗癌和增强免疫力的作用，葡萄

　　葡萄具有较强的抗癌性能，大蒜

　　大蒜素有“地里长出的青霉素”之称，

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