山药味甘，山药别把养生茶喝成“毒茶”

蔬菜有农药 三类菜不易被污染

揭秘水果养颜偏方的枣补8个大骗局

吃哪几类食物会使你“早衰”

首推山药和大枣。脾胃小米、山药性质平和无毒，枣补强壮肌肉，脾胃郎中少找”之说。山药加入白糖和蒸熟捣烂的枣补山药泥搅匀，做山药粥食用 大枣能补脾和胃，脾胃可以用大米煮成粥，山药蜂蜜也都有健脾作用，枣补消化不良、脾胃对于容易发生贫血的山药女性和中老年人来说，桂圆、枣补此外，脾胃久痢泄泻等脾胃功能不好的人群。大米、

最受欢迎饮食热文女人的养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌

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  　　中医所说的甘味食物中，可根据自己的口味选择一些。食欲不振、民间有“每天吃枣，能健脾益气、大枣尤其有良好的滋补作用。适用于身体虚弱、益气生津，红糖、养血安神，

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